Los mejores consejos para la piel seca

Lo más importante es evitar los factores desencadenantes de los brotes de dermatitis, los mejores consejos para ello son:

  • Ducharse o bañarse diariamente con el agua tibia y productos limpiadores adecuados para este tipo de pieles (con efecto, hidratante y calmante y “sin jabón”)
  • Secar la piel sin frotar.
  • Aplicar productos de hidratación adecuados (acción sobreengrasante, calmante y reparadora) inmediatamente después del secado.
  • Lavar e hidratar inmediatamente después de hacer deporte o cualquier actividad que provoque sudoración.
  • Inmediatamente después del baño en piscinas, limpiar e hidratar la piel.
  • Mantener las uñas cortas y limpias para evitar mas infección por el rascado.
  • Utilizar protección solar alta.
  • Evitar vestir con tejidos de lana y sintéticos, es preferible utilizar prendas de algodón, hilo o lino. Utilizar calcetines y medias de hilo o algodón.
  • Vestir prendas holgadas y cómodas, para evitar roces.
  • Usar ropa de cama de fibras naturales.
  • En el lavado de ropa tener cuidado en aclarar muy bien y no utilizar suavizantes.
  • Evitar perfumes, colonias y productos con alcohol.
  • Utilizar preferiblemente calzado de cuero o de tela bien aireado. No abusar del uso de calzado deportivo.
  • Evitar comer alimentos que sospeches que empeora o inicia la dermatitis, los más frecuentemente implicados son: el huevo, la leche, los frutos secos, la soja, el trigo, las fresas y el marisco.
  • Evitar los ambientes demasiado calientes y los cambios bruscos de temperatura.